Sakarya Bireysel danışmanlık, kişilerin yaşamlarında karşılaştıkları zorluklarla başa çıkabilmeleri, kendilerini daha iyi tanıyabilmeleri ve yaşam kalitelerini artırabilmeleri için profesyonel bir psikolog veya danışman ile yapılan birebir görüşmelerdir. Bu süreçte danışan, duygusal, psikolojik ve davranışsal sorunlarını keşfederek çözüm yolları bulur.
Bireysel Danışmanlığın Faydaları
Duygusal Destek
Zorlu yaşam olayları sırasında duygusal destek sağlar.
Öz Farkındalık
Kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olur.
Stres Yönetimi
Stresle başa çıkma becerilerini geliştirir.
Karar Verme Yetisi
Daha bilinçli ve sağlıklı kararlar almanıza yardımcı olur.
Bireysel Danışmanlık Süreci
İlk Görüşme
İlk görüşmede danışan ve danışman tanışır, danışanın beklentileri ve hedefleri belirlenir.
Danışmanlık Seansları
Belirlenen hedefler doğrultusunda düzenli seanslar yapılır.
İlerleme Değerlendirmesi
Belirli aralıklarla ilerleme değerlendirilir ve gerekli durumlarda hedefler güncellenir.
Hangi Durumlarda Bireysel Danışmanlık Alınmalı?
Bireysel danışmanlık, aşağıdaki durumlar başta olmak üzere birçok farklı konuda fayda sağlayabilir:
- Depresyon
- Anksiyete
- Stres yönetimi
- Özgüven eksikliği
- İlişki sorunları
- Kariyer problemleri
Sakarya Psikoloji’de Bireysel Danışmanlık
Sakarya Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi olarak, bireysel danışmanlık hizmetlerimizle sizlere profesyonel destek sunmaktayız. Uzman kadromuzla, yaşam kalitenizi artırmak ve zorluklarla başa çıkmanız için yanınızdayız.
Daha fazla bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin.
